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足球外围网365 好吃到流泪的美容养颜的柠檬苦瓜醋,连吃三天都不够

来源:未知 编辑:admin 时间:2020-01-11 15:10:48

2.保护机体苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
 

足球外围网365 好吃到流泪的美容养颜的柠檬苦瓜醋,连吃三天都不够

足球外围网365,柠檬和苦瓜 食材界的两大健康佳品 碰撞出更多饮品灵感

by 居元素食帖

1、把苦瓜洗净晾干,去瓤切片

2、柠檬切片去籽

3、将苦瓜,柠檬放入缪斯中,加入冰糖

4、最后倒入白米醋,密封,两周后即可饮用

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素b1.维生素c及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。

1.清热益气

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2.保护机体

苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3.抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

4.降血糖、降血脂

具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

5.美容肌肤

苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

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